Perlindungan Hukum buat Profesi GURU

🌹Kado Untuk Bapak dan Ibu guru. Kabar gembira buat para guru 🌹 🌹PENTING, MOHON DISIMAK DAN BAGIKAN AGAR SEMUA TAHU MAHKAMAH AGUNG: GURU TAK BISA DIPIDANA KARENA MENDISIPLINKAN SISWA, BERIKUT ISI YURISPRUDENSI MA YANG BERHASIL KAMI KUTIP DI WEBSITE RESMI MAHKAMAH AGUNG TOLONG DISEBARKAN kepada BAPAK IBU GURU 🌹http://www.sinarberita.com/2016/08/mahkamah-agung-guru-tak-bisa-dipidana.html 🌹Buat yg ber profesi Guru 😊 🌹 *Peraturan Pemerintah yg melindungi Guru* dalam melaksanakan tugas nya adalah *_PP No. 74 tahun 2008_* 🌹Hal ini perlu diindahkan oleh Murid/Wali Murid, kepolisian, kejaksaan, Pengadilan Negeri (PN) dan Pengadilan Tinggi (PT) 🌹Bunyi Pasal/Ayat tentang guru...

1⃣ *Pasal 39 ayat 1*. "Guru memiliki kebebasan memberikan sanksi kepada peserta didiknya yang melanggar norma agama, norma kesusilaan, norma kesopanan, peraturan tertulismaupun tidak tertulis yang ditetapkan guru, peraturan tingkat satuan pendidikan, dan peraturan perundang-undangan dalam proses pembelajaran yang berada di bawah kewenangannya," 🌹Dalam *ayat 2* disebutkan, sanksi tersebut dapat berupa teguran dan/atau peringatan, baik lisan maupun tulisan, serta hukuman yang bersifat mendidik sesuai dengan kaedah pendidikan, kode etik guru, dan peraturan perundang-undangan.

2⃣ *Pasal 40*. "Guru berhak mendapat perlindungan dalam melaksanakan tugas dalam bentuk rasa aman dan jaminan keselamatan dari pemerintah, pemerintah daerah, satuan pendidikan, organisasi profesi guru, dan/atau masyarakat sesuai dengan kewenangan masing-masing," 🌹Rasa aman dan jaminan keselamatan tersebut diperoleh guru melalui perlindungan hukum, profesi dan keselamatan dan kesehatan kerja.

3⃣ *Pasal 41*. "Guru berhak mendapatkan perlindungan hukum dari tindak kekerasan, ancaman, perlakuan diskriminatif, intimidasi, atau perlakuan tidak adil dari pihakpeserta didik, orang tua pesertaBu didik, masyarakat, birokrasi, atau pihak lain," *_... tolong dibantu membagikan... supaya masyarakat paham_*.

Tips Menjaga Kesehatan Darah Anda

Bagus nih Artikel nya.....👍

*DARAH YG AJAIB.*
Mungkin  pernah baca..
Berikut fakta mengagumkan dari darah kita....

1). Apabila Gelas diisi air putih, ditetesi darah segar (manusia), maka air berubah menjadi merah karena darah tercampur rata tanpa diaduk.
● Kesimpulan:
Air putih itu sangat baik untuk tubuh/darah kita.

2). Gelas diisi air garam, ditetesi darah segar, diaduk. Tetap tidak tercampur dengan baik/rata, terlihat darah menggumpal kecil-kecil dan kental.
● Kesimpulan:
Terlalu banyak makan garam, darah jadi kental, menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah, jantung harus bekerja lebih keras memompanya.
Bisa berakibat darah tinggi dan stroke.

3). Gelas diisi minyak, ditetesi darah. Tidak mau bercampur dan menggumpal besar.
● Kesimpulan:
Terlalu banyak makan makanan berminyak tidak baik, kolesterol menyumbat pembuluh darah yang mengalir ke jantung, menyebabkan penyakit jantung yang amat riskan kematian karena bisa tiba-tiba anfal dan tidak tertolong.

4). Gelas diisi alkohol, ditetesi darah. Langsung bercampur, tapi lama-lama darah berubah warna menjadi coklat, berarti darah menjadi rusak.

Pembuluh darah kita *setelah sekian lama mengalirkan darah,* kemungkinan akan terjadi *pengerakan pd dindingnya,* apalagi dgn gaya makan yg tidak sehat.
Kerak yg terbentuk pd dinding pembuluh darah bisa *membentuk 5 kemungkinan jenis plak.*
Yaitu:
Plak *kolestrol*,
Plak *asam urat*,
Plak *gula darah*,
Plak *trigliserida*,
Plak *racun*._

*Jika seseorang pd suatu saat mengalami kadar asam urat tinggi pada darahnya*, kemudian sembuh dgn obat-2an dokter & hasil test lab kadar asam urat darah sdh normal lalu dinyatakan sehat.
_Tetapi tidak demikian dgn saluran pembuluh darahnya *karena mungkin sdh ada plak asam urat* yg menempel._
*Plak ini bisa terlihat dgn scan, tapi tdk tercermin dari pemeriksaan darah.*
*Demikian juga dgn plak-plak yg lainnya mungkin sudah ada terbentuk didinding pembuluh darah.*
*Jika* suatu saat *plak2 ini* copot lalu *mengalir ke arteri jantung* dpt terjadi penyumbatan, *akibatnya adalah serangan jantung*
*Jika plak* yg copot tsb *mengalir ke arah otak* dan menyumbat maka terjadilah *stroke.*
*Jika plak2 tsb* terbentuk *di arteri jantung* yg jadi menyempit shg *otot jantung kekurangan sirkulasi darah dan O2*, biasanya ini akibat *plak kolestrol,* maka terjadi penyakit *jantung koroner.*

*Maka utk sehat perlu dijaga kelancaran aliran darah, pembuluh darah yg bersih bebas plak.*

🍴 *Cara alami utk menyehatkan pembuluh darah* dapat dgn *_konsumsi makanan sehat alami secara rutin tiap hari_* 🍍🍇🍉🍌🍋🍊 dan *_menghindari makan tdk sehat_* seperti goreng2an, lemak tinggi, dll. 🌭🍟🍔🍤🍖🍗🧀🍕

Utk:
🎍 *_Plak kolestrol_* bisa dilunturkan, paling ampuh dgn *air jahe.*

🍍 *_Plak Asam urat_* dilunturkan paling ampuh dengan *wortel segar 1 batang/hari* *(air kelapa tua, pepaya, nenas* sbg alternatif).

🍉 *_Plak Gula darah_* dengan *bengkoang segar*, *(pepaya, semangka* sbg alternatif).

🍈 *_Plak Trigliserida_* dengan *air kelapa tua, (air kencur, semangka sbg alternatif).*

🌾 *_Plak racun_* dengan air *akar alang alang*, dan *kentang kukus* (bukan rebus).

Syaratnya *makan makanan sehat secara segar bersama ampasnya*.
🔹 Utk _Kentang dikukus bersama kulit, makan 1 butir perhari, kulit dikupas saat makan._ 

🔹Utk *air jahe/kencur dibuat* dgn cara _jahe/kencur ukuran sejempol dikupas bersihkan, digeprek_.
_Rebus 1 gelas air sampai mendidih, lalu cemplungkan jahe/kencur sambil kecilkan api, tunggu sampai 30 detik lalu matikan. Jangan terlalu lama merebusnya agar enzymnya yg berkhasiat tetap ada._

🔹Utk *Membuat Air akar alang2,*: _1 batang alang2 ukuran minimum 20 cm digeprek, direbus dgn air 1 gelas seperti cara merebus jahe/kencur tetapi waktunya hanya 15 detik GCsaja agar enzymnya yg berkhasiat tidak hilang._

*```Semoga bermanfaat.```*

Kisah Nyata ketika Azab Allah SWT menimpa suatu kaum yang durhaka

Dalam Semalam Desa Ini Lenyap, KISAH NYATA SODOM-GOMORAH DI BANJARNEGARA

Link : http://www.annasindonesia.com/read/1254-dalam-semalam-desa-ini-lenyap-kisah-nyata-sodom-gomorah-di-banjarnegara

Di ujung tahun ini bencana alam datang bertubi-tubi menimpa Indonesia.

Bagi yang memiliki iman, bencana alam yang datang bertubi-tubi menimpa bangsa ini tentu merupakan satu isyarat dari Allah swt, agar kita kembali ke jalan tauhid dengan benar, tidak menuhankan sesama mahluk, tidak menuhankan benda mati, karena Tuhan itu hanya satu yakni Allah swt.

Ada sekelumit kisah nyata yang pernah terjadi pada sebagian bangsa ini yang mungkin kita telah lupa. Dan sayangnya, peristiwa yang penuh dengan pelajaran ini sama sekali tidak disinggung-singgung sedikit pun di dalam buku pelajaran di sekolah. Kita dan anak-anak kita tidak pernah tahu jika ada suatu desa yang penduduknya nyaris sama dengan kaum Sodom-Gomorah, senang bermaksiat, yang oleh Allah swt dikubur seluruhnya dalam satu malam hingga tidak bersisa.

Satu desa bersama seluruh penduduknya lenyap dalam satu malam tertutup puncak sebuah gunung yang berada agak jauh dari lokasi desa itu. Siapa yang mampu memindahkan puncak gunung itu ke suatu tempat untuk mengubur satu desa kecuali Allah Yang Maha Kuasa?

Inilah kisah tentang Dukuh Legetang, yang masuk dalam wilayah Banjarnegara, Jawa Tengah. Kejadiannya di tahun 1955.

Dukuh Legetang adalah sebuah dukuh makmur yang lokasinya tidak jauh dari dataran tinggi Dieng-Banjarnegara, sekira 2 kilometer di sebelah utaranya. Penduduknya cukup makmur dan kebanyakan para petani yang cukup sukses. Mereka bertani sayuran, kentang, wortel, kobis, dan sebagainya.

Berbagai kesuksesan duniawi yang berhubungan dengan pertanian menghiasi dukuh Legetang. Misalnya apabila di daerah lain tidak panen tetapi mereka panen berlimpah. Kualitas buah dan sayur yang dihasilkan juga lebih baik dari yang lain.

Namun bukannya mereka bersyukur, dengan segala kenikmatan ini mereka malah banyak melakukan kemaksiatan. Barangkali ini yang dinamakan “istidraj” atau disesatkan Allah dengan cara diberi rezeki yang banyak namun orang tersebut akhirnya makin tenggelam dalam kesesatan.

Masyarakat Dukuh Legetang umumnya ahli maksiat. Perjudian di dukuh ini merajalela, begitu pula minum-minuman keras. Tiap malam mereka mengadakan pentas Lengger, sebuah kesenian tradisional yang dibawakan oleh para penari perempuan, yang sering berujung kepada perzinaan. Ada juga anak yang malah melakukan kemaksiatan bersama ibunya sendiri. Beragam kemaksiatan lain sudah sedemikian parah di dukuh ini.

Pada suatu malam, 17 April 1955, turun hujan yang amat lebat di dukuh itu. Tapi masyarakat Dukuh Legetang masih saja tenggelam dalam kemaksiatan. Barulah pada tengah malam hujan reda. Tiba-tiba terdengar suara keras seperti sebuah bom besar dijatuhkan di sana, atau seperti suara benda yang teramat berat jatuh. Suara itu terdengar sampai ke desa-desa tetangganya. Namun malam itu tidak ada satu pun yang berani keluar karena selain suasana teramat gelap, jalanan pun sangat licin.

Pada pagi harinya, masyarakat yang ada di sekitar Dukuh Legetang yang penasaran dengan suara yang amat keras itu barulah keluar rumah dan ingin memeriksa bunyi apakah itu yang terdengar amat memekakkan telingan tadi malam. Mereka sangat kaget ketika di kejauhan terlihat puncak Gunung Pengamun-amun sudah terbelah, rompal.

Dan mereka lebih kaget bukan kepalang ketika melihat Dukuh Legetang sudah tertimbun tanah dari irisan puncak gunung tersebut. Bukan saja tertimbun tapi sudah berubah menjadi sebuah bukit, dengan mengubur seluruh dukuh beserta warganya. Dukuh Legetang yang tadinya berupa lembah, kini sudah menjadi sebuah gundukan tanah baru menyerupai bukit. Seluruh penduduknya mati. Gegerlah kawasan Dieng…

Masyarakat sekitar terheran-heran. Seandainya Gunung Pengamun-amun sekedar longsor, maka longsoran itu pasti hanya akan menimpa lokasi di bawahnya. Akan tetapi kejadian ini jelas bukan longsornya gunung. Antara Dukuh Legetang dan Gunung Pengamun-amun terdapat sungai dan jurang, yang sampai sekarang masih ada. Namun sungai dan jurang itu sama sekali tidak terkena longsoran. Jadi kesimpulannya, potongan gunung itu malam tadi terangkat dan jatuh menimpa dukuh Legetang.

Siapa yang mampu mengangkat separo gunung itu kalau bukan Allah Yang Maha Kuasa?

“Apakah kamu merasa aman terhadap Allah yang dilangit bahwa Dia akan menjungkirbalikkan bumi bersama kamu, sehingga dengan tiba-tiba bumi itu bergoncang?” (QS Al Mulk 67: 16).

Untuk memperingati kejadian itu, pemerintah setempat mendirikan sebuah tugu yang hari ini masih bisa dilihat siapa pun. Ditugu tersebut ditulis dengan plat logam:

“TUGU PERINGATAN ATAS TEWASNJA 332 ORANG PENDUDUK DUKUH LEGETANG

SERTA 19 ORANG TAMU DARI LAIN-LAIN DESA

SEBAGAI AKIBAT LONGSORNJA GUNUNG PENGAMUN-AMUN

PADA TG. 16/17-4-1955″

Sungguh kisah tenggelamnya dukuh Legetang ini menjadi peringatan bagi kita semua bahwa azab Allah swt yang seketika itu tak hanya terjadi di masa lampau, di masa para nabi, tetapi azab itu pun bisa menimpa kita di zaman ini. Bahwa sangat mudah bagi Allah swt untuk mengazab manusia-manusia lalim dan durjana dalam hitungan detik. Andaikan di muka bumi ini tak ada lagi hamba-hamba-NYa yang bermunajat di tengah malam menghiba ampunan-Nya, mungkin dunia ini sudah kiamat.

Kita berhutang budi kepada para ibadurrahman, para hamba Allah swt yang berjalan dengan rendah hati, tak menyombongkan dirinya. Mereka senantiasa bersujud memohon ampunan-Nya. Meski keberadaan mereka terkadang tak dianggap, hanya dipandang sebelah mata oleh manusia, tetapi sesungguhnya mereka begitu akrab dengan penghuni langit. Mereka begitu tulus menghamba pada-Nya, berusaha menegakkan kalimat-Nya di muka bumi ini. Mereka tak pernah mengharapkan imbalan dari manusia, karena imbalan dari Allah swt lebih dari segalanya. (Rizki Ridyasmara)

Dikutip dari             : eramuslim.com

Penulis                   : -

Jika artikel ini bermanfaat, silahkan share.  Lets change the world together saudaraku !...

Memahami Social Engineering

Dear Friends,
Ini harus dibaca sampai habis
Agar dapat pengetahuan apa itu Social Engineering

*- Social Engineering -*

Sebulan lalu saya mengantar isteri ke sebuah gerai ATM kantor cabang bank langganan kami di Cinere untuk mengambil uang. Setiba di tempat tujuan, ia turun terlebih dahulu sementara saya memarkir mobil.

Ketika saya menyusulnya masuk kedalam gerai ATM, saya lihat isteri saya tengah bercakap dengan dua orang lelaki yang tidak kami kenal. Saya menghampiri mereka diam-diam sembari mendengarkan percakapannya.

_"Jadi begini bu,"_ ujar salah seorang diantaranya. _"Saya mau transfer uang ke saudara, namun ATM saya ketinggalan. Saya cuma minta tolong ibu untuk mentransfer dua juta ke nomor rekening ini dan uangnya saya ganti sekarang juga, ini sudah saya pegang."_

*"Wah maaf saya tidak bisa membantu Anda,"* sahut isteri saya.

_"Kenapa bu?,"_ tanya salah seorang diantara mereka dengan nada suara meninggi. _"Ibu tidak percaya kepada kami?"_

*"Ya, saya tidak percaya kepada kalian,"* sahut saya tegas sembari mendekati isteri. Kedua orang itu menoleh.

_"Bapak siapa? Tak usah campur tangan urusan orang pak."_

*"Dia isteri saya. Kalian mau apa? Saya tidak percaya kepada kalian dan kalau tetap memaksa, akan saya suruh orang ramai diluar sana menangkapmu."*

Mereka berdua tampak keder, kemudian bergegas keluar dan menyengklak motornya tanpa menoleh lagi.

Hari Selasa kemarin untuk suatu urusan, saya musti terbang ke Balikpapan. Seperti biasa saya selalu berangkat beberapa jam sebelumnya ke Bandara, untuk menghindari kemacetan. Saat saya hendak check in, orang yang sedang proses check in didepan saya tampak agak kebingungan dengan barang bawaannya. Cukup banyak sehingga melampaui batas yang diperkenankan. Ia kemudian menoleh ke arah saya dan berkata meminta bantuan.

_"Pak, saya lihat bawaan bapak sedikit,"_ katanya sembari menatap saya. _"Bisakah saya menitipkan kopor saya kepada Bapak?"_

Saya langsung menggeleng.

*"Maaf pak, saya tidak bersedia,"* jawab saya tegas.

_"Kenapa pak? Bapak tidak mempercayai saya?"_

*"Bagaimana saya percaya Bapak, kenal saja tidak. Pun jika ternyata bagasi bapak itu berisi barang berbahaya, nantinya di manifest terdaftar atas nama saya. Sayalah yang akan berurusan dengan polisi, bukan Anda."*

_"Terus saya harus bagaimana?"_

*"Itu masalah Anda, bukan urusan saya. Lagipula masih ada solusinya kok, bayar saja kelebihannya."*

Saya lihat counter check in sebelah kosong, petugasnya
mengangguk kepada saya. Segera saya bergeser kesana, mengurus check in dan beranjak masuk ke lounge.

*Itulah social engineering, Sebuah teknik untuk memanipulasi dan mengarahkan perilaku seseorang atau sekelompok orang dengan menggunakan kekuatan hipnotik bahasa, rasa rikuh pekewuh serta preferensi pribadi seseorang terhadap suatu isu*

Sejalan dengan kian berkembangnya teknologi, *teknik human engineering* juga merembes kencang dalam dunia sosial media melalui berita-berita hoax. Oleh karena itu jangan heran jika dari tukang sampah hingga orang berpendidikan sangat tinggi, bisa terpengaruh karenanya.

semoga berguna 👍
Kata kata seperti ini:

*Bapak gak percaya dgn saya ?*

Biasa nya kita jadi sungkan krn takut menghina mereka lalu kita jawab:

*Bukan begitu...tapi.......*

Nah disaat itu, kita menempatkan diri dibawah mereka.

Harusnya langsung saja jawab :

*"IYA...SAYA GAK PERCAYA KALIAN.."*
persis dalam cerita diatas. Mulai itu penjahat tahu kita bukan calon korban yg lemah.

Tak perlu izin untuk men-share kalau anda rasa ini bermanfaat untuk yg lain supaya tdk menjadi korban.

Tips Menjaga Kesehatan Syaraf Tubuh

*Dr. NARKO, Sp.Syaraf*.

*_3 X ½ MENIT_*

       Dokter Ahli Syaraf sering berpesan, "Setiap orang hrs memperhatikan
3 x ½ menit."

*Kenapa demikian?*

3 x ½ menit adalah sesuatu yg cuma², tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba²!

*Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal.*

Tdk jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dgn dia,kenapa tiba² dia meninggal?

      Penyebabnya adalah ketika bangun malam *utk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat*.
Begitu berdiri, otak kekurangan darah.

        Mengapa perlu "3x ½ Menit"? Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba² gambar ECG itu dpt beda.

Karena dgn tiba² bangun, otak akan menjadi *anaemic,* dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

       Dianjurkan oleh para ahli utk menjalankan *"3 kali ½ menit"*, yakni:

1. *Bila terbangun, jgn langsung turun dari*
    *tempat tidur, tetapi berbaringlah selama* 
    *½ mnt*.

2. *Duduk di tempat tidur selama ½ mnt.* 

3. *Turunkan kaki dan duduk di tepi ranjang*
    *selama ½ menit.*

     Setelah 3 x ½ menit yg dilakukan tanpa harus membayar sesenpun, otak tdk akan anaemic & jantung tdk akan mengalami kegagalan, mengurangi  jatuh & meninggal ketika bangun tengah malam.

Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tdk mengetahui hal ini jauh² hari.

2 tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil.

Di kamar mandi tiba² terasa dunia berputar & jatuh.

Akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan & tdk bisa meninggalkan tempat tidur, tulang punggungnya mengalami cedera.

Kalau saja dia mengetahui hal ini sebelumnya, tentu tdk harus menderita selama ini.

”Share ke org² yg kita kasihi  *untuk mencegah terjadinya stroke muda*."

*Semoga bermanfaat..
*Salam Sehat
*Tetap semangat, 💪💪💪

Kalung Kesehatan Pendant Aura MCI

Utk pemesanan dan info lebih lanjut ttg manfaat kalung pendant aura....segera hub.via sms wa ke 0812 134 9988

Apa itu ion negafif ?

Selamat berlibur..kenapa orang yang pulang dari berlibur terutama liburannya di alam terbuka pikiran dan tubuh jauh lebih segeer. hayyoo kenapa ya..?? jawabannya coba disimak dulu penjelasan di bawah ini🌸

Ternyata jumlah ion angka yang tertera pada alat ion tester masih dikalikan 10 lagi untuk mengetahui jumlah ion negatif pada suatu benda.

Dan yg amazing lagi Bioglass ternyata memiliki ion negatif 3000×10 = 30.000 ion negatif per cm3.

Itulah kenapa untuk orang yang menderita penyakit berat alangkah baiknya saat istirahatpun diletakkan bioglass.
Dan untuk anak dengan kebutuhan khusus diletakkan 4 keping Bioglass di 4 sudut tempat tidurnya agar membantu menyeimbangkan sistem syaraf pada anak tersebut.

Penjelasan ilmiah/ medis tentang ion negatif
Profesor dari Fakultas Kedokteran Universitas Tokyo menyatakan bahwa berdasar teori efek Leonard pada Piramida di Mesir, didapatkan kesimpulan besar berkaitan dengan Ion negatif adalah:

-Terbukti mampu menghentikan/ membunuh Bakteri, Virus, Kuman
-Terbukti membuat Tubuh semakin Sehat dan Kuat

A.P.Krueger dari Jerman (1960) menjelaskan bahwa dengan menghirup ion negatif dapat menurunkan kandungan level serotonin dalam darah dan diperkuat oleh penelitian Professor Tomoo Ryusi dari Tokyo Metropolitan University.

Menetralkan Superoksida dalam darah – I. Fridovich, 1960

Ion Negatif dapat membunuh bakteri E.Coli (K. H. Kingdon, 1960) diperkuat oleh H. Nojima dari Sharp Corp. (2002).

Ion Negatif dapat membunuh bakteri Micrococcus Pyogenes dan virus Influenza (A. P. Krueger, 1976) dan diperjelas oleh N. I Goldstein (1992).

Ion positif cenderung berdampak negatif terhadap kesehatan. Ia dapat mendorong ketidakseimbangan kimiawi tubuh manusia. Hingga dapat mengganggu kesehatan. Keracunan ion positif bahkan bisa memicu produksi hormon serotonin (zat kimia yg diproduksi oleh otak) yg berlebihan, zat ini dapat menimbulkan kecemasan, hiperaktif, dan masalah tidur.

Menurut hasil penelusuran dari kepustakaan peyebab utama Sindrom Gedung Sakit tidak ada hubungannya dengan pencemaran dan infeksi kuman, virus, jamur dan parasit, melainkan karena perbandingan antara jumlah ion negatif dan ion positif dalam udara yang tidak seimbang. Secara normal udara yang sehat dan segar kandungan ion negatif dan ion positif yang ideal minimal adalah dengan perbandingan 5 positif dan 4 negaitf. Penyebab Sindrom Gedung Sakit adalah akibat perbandingan ion negatif dan ion positif yang terbalik, sehingga terjadi keracunan ion positif. Bangunan rumah dan gedung yang sehat dan ideal antara tanah terbuka (tidak disemen atau aspal) dan bangunan adalah 3:2

Pada zaman sekarang, perumahan-perumahan modern dan bangunan-bangunan perkantoran sangat jauh dari negatif ion. Komputer, cahaya lampu, sistem ventilasi udara, dan bahan-bahan bangunan yang modern mengandung banyak sekali ion positif. Coba bandingkan saat kita berada di daerah puncak kota Bogor dengan saat kita berada di pusat kota Jakarta. Betapa udara di daerah puncak terasa lebih segar dan menyejukkan

Di bawah ini adalah list tingkat konsentrasi ion negatif pada lingkungan berbeda:
Lingkungan Tingkat Ion

Air terjun= 95.000–450.000
Pegunungan & hutan sejuk= 50.000–100.000
Hamparan rumput hijau= 5.000–50.000
Perkotaan= 100–2.000
Ruangan perkantoran= 40–100
Ruangan ber-AC = 0–20
Perkiraan Kandungan Negatif Ion percentimeter kubik(cc3)
Dan ini adalah manfaat dari ion negatif di udara:

Ion negatif meningkatkan system imunitas tubuh
Ion negatif memperbaiki sirkulasi darah & menguatkan sistem kerja jantung
Ion negatif memperbaiki kualitas tidur
Ion negatif melegakan sakit yang berhubungan alergi & pernafasan
Ion negatif sebagai anti polutan dan sterilisator
Ion negatif mengurangi stress dan kelelahan

Kita ada produk yang memiliki kadar ion negatifnya sangat baik untuk kesehatan 👍

Semoga bermanfaat

MANFAAT KESEHATAN CAWAN GELAS BIOGLASS 2 MCI

INGIN MEMPEROLEH PENJELASAN LEBIH MENDALAM TENTANG PRODUK BIOGLASS....SILAHKAN SMS ATAU WA KE 0812 134 9988.

SALAM SEHAT SELALU....

Menjaga Kesehatan Jantung

*Tahukah anda Jantung kita ini paling pantangan nya apa*

Anda mungkin belum tahu,

setelah membaca tulisan ini akan kage, jika :

1.Jantung paling
   pantang .... sbb : ​
   ● *Semua makanan n minuman yg bersifat dingin*.

   ● *Jangan minum air ES*

   ● Jangan makan makan
     an dingin yg keluar
     dari kulkas, lebih baik
     makan makanan yang
     hangat/panas.

     ( *Ini kalo kita pengen sehat ! )*

2. *Apa musuh utama jantung kita​*

   ●Adakah kebiasaan
     saat makan nasi atau
     *setelah makan nasi lalu minum air dingin/ es.*

   ●Apalagi sambil
     mengelap keringat
     saat melahap
     makanan.

   ●Saat udara panas,
     sambil minum2an yg
     dingin, benar-benar
     sangat enak rasanya.

3.Jika punya kebiasaan
   seperti itu silakan lihat
   penjelasan di bawah
   ini :
   ●Penakluk utama
     jantung adalah
     sehabis makan, 
     *TIDAK BOLEH*
     minum - minuman
     dan makanan yang
     dingin (ES), dan ini
     adalah petunjuk dari
     dokter ahli jantung
     diberbagai belahan
     dunia.

    ​ Penjelasannya :​
     *Minum segelas air dingin/es* setelah
     makan memang
     *sangat nyaman,*
     namun air dingin/es
     bisa *membeku (menggumpal) kan minyak / lemak makan an yg barusan ditelan*

     dalam perut, bahkan
     bisa *menyebabkan pencernaan dalam lambung menjadi lamban.*

     Begitu gumpalan
     (pembekuan) 
     *makanan yang mirip lumpur itu bertemu asam lambung, maka akan terurai dgn cepat dan diserap oleh usus dan dia akan menempel di dinding usus.*

     Berselang tidak lama
     kemudian *akan berubah menjadi lemak*, yg jika setiap harinya terus menerus
     seperti ini ,maka *lama kelamaan akan dapat menyebabkan penyakit,* bahkan *penyebab utama tumor / kanker.*

     Makanya *setelah makan sebaiknya minum air hangat saja*.

4. Mohon perhatikan
   gejala-gejala serangan
   jantung :
   ●Tidak semua gejala
     serangan jantung itu
     akan *sakit di lengan kiri*, tp kita harus
     waspada jika terjadi
     *sakit di tengkuk* ¤◆◇

   ●Saat serangan
     jantung terjadi, tidak
     pasti akan sakit di ulu
     hati, tetapi pada
     umumnya merasa
     mual, dan keringat
     dingin bercucuran
     itulah gejala umum
     terjadi serangan
     jantung.

   ●data statistik 60%
     serangan jantung
     terjadi saat sedang
     tidur, sehingga
     penderita saat tidur
     tidak bangun² lagi.

Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat○●□■

info nya ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.

Saat bangun tidur biasanya tensi tertinggi , jangan langsung bangun, tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan, agar darah mengalir lebih baik.

Biasakan setelah bangun minum 2 gelas air hangat saat perut kosong, Sakit di bagian tengkuk , sering menyebabkan terbangun dari tidur nyenyak.

  Makanya harus hati².
  *Semakin banyak kita tahu pengetahuan ini*, maka
  kesempatan hidup
  lebih baik , lebih sehat
  dan panjang umur akan
  semakin besar.

  Salah Seorang dokter 
  ahli jantung
  menghimbau, jika setiap
  orang yg telah
  membaca berita ini,
  diharapkan dapat
  mengirim ke teman-
  teman, sanak
  saudaranya.

  Semoga penjelasan
  singkat ini dapat
  menolong kita dari
  bahaya serangan
  jantung.

*Sehat itu mahal, sayangilah jantung kita*

Cara Mencuci Kemaluan Dengan Benar

Ini Cara Cuci Kemaluan yang Betul Kalau Tak Mahu Disiksa Malaikat Di Dalam Kubur Nanti !!

CARA MENCUCI KEMALUAN DENGAN BENAR

Seringkali kita merasa telah mencuci kemaluan kita dengan bersih dan benar. Bersih belum berarti benar. Hal ini penting agar amal ibadah kita diterima.

Banyak orang merasa ibadah mereka bagus, tetapi sebenarnya masih tidak terlepas dari ancaman azab api neraka hanya karena tidak benar dalam mencuci kemaluannya.

Sayidina Abu Bakar R.A. pernah hendak menyolatkan mayat seorang lelaki, tetapi tiba2 tersentak dengan suatu benda bergerak-gerak dari dalam kain kafan lelaki itu. Lalu disuruhnya seseorang untuk membukanya. Alangkah terkejutnya ada seekor ular sedang melilit kepala kemaluan mayat lelaki itu.

Khalifah Abu Bakar mencabut pedang lalu menghampiri ular tadi untuk membunuhnya. Tetapi ular itu tiba2 berkata:

”Apakah salahku? Karena aku diutus oleh Allah untuk menjalankan tugas yang diperintahkan”

Setelah diselidiki amalan lelaki itu semasa hayatnya, ternyata dia merupakan orang yang menyepelekan dalam hal menyucikan kemaluannya setelah selesai membuang air kecil.

Jadi sebenarnya bagaimana cara membersihkan kemaluan kita dengan benar?

Lelaki dan wanita berbeda caranya. Bukan dibasuh sekadarnya dengan air dan asalkan bersih.

LELAKI:
Selepas membuang air kecil, disunahkan berdehem dua atau tiga kali supaya air kencing betul-betul sudah habis keluar.

Setelah itu urutlah kemaluan dari pangkal ke ujung beberapa kali, sehingga tiada lagi air kencing yang berada dalam saluran.
Kemudian basuhlah dgn air sampai bersih.

WANITA:
Apabila membasuh kemaluannya, hendaklah ia berdehem dan pastikan dicuci bagian dalamnya dengan memasukan sedikit jari tengah dan diputar-putarkan sewaktu disiram air bersih.

Bukan dengan hanya menyiram air semata-mata, karena hanya dengan menyiram air saja tidak dapat membersihkan bagian dalam kemaluan wanita secara sempurna.

SANGAT PENTING

Begitu juga semasa membasuh air besar (berak) sangat penting untuk memasukan satu jari kedalam dubur. Putarkan beberapa kali supaya najis keluar dari dinding dubur, sambil siram dgn air hingga terasa najis benar2 telah hilang dan bersih.

Sudah benar atau tidak kah cara membersihkan kemaluan kita selama ini? Kalau belum benar, mari bersama2 kita betulkan supaya diri kita bersih dengan cara yang benar. Karena telah dijanjikan neraka bagi mereka yg tidak istibro' (menyucikan diri dengan sempurna baik hadas kecil/hadas besar).

Rasulullah SAW bersabda:

"Barang siapa yang menyampaikan 1 (satu) ilmu saja dan ada orang yg mengamalkan, maka walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia), dia akan tetap memperoleh pahala".

Jangan LUPA SHARE ... ilmu yang bermanfaat perlu kita amalkan bersama ... Wallahu a'lam...

Catatan:
1. Tidak ada kata malu dalam urusan agama.
2. Jangan beranggapan ilmu fiqih itu jorok, karna fiqih itu menjelaskan sedetail2 nya.

Tidur ala Rasulullah.....Nabi Muhammad SAW

*KENAPA RASULULLAH MENYURUH MEMATIKAN LAMPU KETIKA HENDAK TIDUR ?*

_*"Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman" (HR.Muttafaq'alaih).*_

_*Rasulullah mensabdakan itu lebih dari 14 abad yang lalu. Ternyata, di abad modern ini baru diketahui manfaat medis dari tuntunan Rasulullah untuk memadamkan lampu ketika hendak tidur.*_

_Ahli biologi Joan Robert mengungkapkan bahwa *tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya.*_

_Hormon melatonin ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu *memerangi dan mencegah* berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat._

_*Orang yang tidur dalam kondisi gelap, maka tubuhnya bisa memproduksi hormon ini.*_

_Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari, *sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melatonin terhenti..*_

_Pentingnya tidur di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris._

_Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker._

_Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa *orang bisa menderita kanker* akibat *terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari* dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur._

_Subhanallah... demikian luar biasa tuntunan Rasulullah._ _Setelah berabad-abad, hikmah medisnya baru terugkap._
_Wallahu a’lam bish shawab._

_*Sebarkan ini wahai saudaraku agar saudara kita yang lain mengetahuinya*_

Bahaya Masuk Angin atau Angin Duduk

 Inspirasi dari kasus Mike Mohede; 

*AWAS ANGIN DUDUK BERBAHAYA*

Hari itu, Dina (32) meminta izin pulang lebih cepat dari kantornya. Sejak Pagi, Dina merasa pusing dan mual. "Aku masuk angin nih," keluhnya pada Fahmi (35), suaminya melalui telepon.
Setiba di rumah, Dina memesan bubur ayam serta teh panas untuk mengurangi rasa tak enak badan yang dideritanya. Setelah kerokan, ia mengoleskan minyak kayu putih ke seluruh badannya, sebelum beranjak tidur.
Lepas senja, Dina belum bangun juga, Fahmi yang baru saja pulang kantor. Menengok ke kamar, ditempat tidur Dina memang masih tertelungkup, tapi....sudah tak bernapas lagi!
Wajahnya kebiruan, tampaknya, Dina menahan rasa sakit sesaat sebelum menghembuskan napas terakhirnya. Selain panik, suaminya juga bingung, Sejauh diketahuinya, selama ini kondisi kesehatan Dina baik-baik saja. Bahkan istrinya itu tergolong wanita gesit yang memiliki segudang aktivitas setiap harinya, Lantas, Penyakit "tersembunyi" apakah yang merenggut nyawa Dina?
Menurut dr. Djoko Maryono, DSPD, DSPJ, ahli internis dan kardiologi dari RS Pusat Pertamina, yang dialami Dina adalah _*Angina Pectoris*_. Orang-orang kita dulu biasa menyebutnya sebagai penyakit angin duduk.
_Angina pectoris_ gejalanya memang mirip masuk angin biasa, hanya sedikit lebih berat. Tak mengherankan. Penyakit ini cenderung disepelekan.
Masuk angin yang satu ini ternyata bukanlah masuk angin biasa. *"Yang biasa disebut angin duduk sesungguhnya adalah salah satu gejala penyakit jantung koroner, yang jika tidak segera ditangani penderitanya bisa langsung meninggal hanya dalam waktu 15-30 menit setelah serangan pertama"* dr. Djoko mengingatkan.
Karena itu, kematian yang terjadi sama sekali bukan akibat kerokan atau pengolesan minyak angin, seperti yang dilakukan Dina, melainkan karena tidak terdeteksinya kelainan pada jantung penderita. Padahal, seandainya sepulang kantor Dina langsung pergi ke Rumah Sakit atau ke dokter, dan bukannya malah kerokan dirumah yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan sang penyakit, mungkin nyawanya masih sempat terselamatkan.
*Ciri-ciri
_Pusing, mual dan kembung yang dialami penderita Angina Pectoris memang nyaris serupa dengan penyakit masuk angin biasa. Hanya penderita juga merasakan dada sesak, nyeri dibagian ulu hati, keluar keringat sebesar jagung, serta badan terasa dingin. Sayangnya, hal ini sering tidak disadari sebagai indikasi adanya gangguan pada jantung yang sifatnya kritis._
Menurut dr. Joko, 20% dari keluhan Angina Pectoris yang diperiksakan ke dokter atau rumah sakit ternyata terdeteksi sebagai penyakit jantung koroner akut. Penyakit ini merupakan gangguan pada jantung akibat adanya kelainan pada pembuluh koroner, sehingga darah tidak mampu mengantarkan zat-zat yang dibutuhkan oleh jaringan dinding rongga jantung. Karena itu, jika tidak terdeteksi sejak awal, penderitanya bisa mengalami sudden death.
Penyakit *Angina Pectoris* itu sendiri berupa perasaan tidak nyaman berkepanjangan, yang terjadi lebih dari 5 menit, akibat menurunnya tekanan darah yang memompa jantung. Akibatnya, jantung membutuhkan lebih banyak oksigen. Karena jantung tidak mampu memompa dengan sempurna, maka pembuluh darah mengadakan reaksi pemulihan berupa kontraksi guna mencukupi pengisian oksigen pada pompa jantung tadi, kontraksi itulah yang menimbulkan keringat dingin pada kulit.
Setelah baca..tolong share karena selama ini banyak yg salah tafsir mengenai gejala penyakit tsb. & semoga bermanfaat kawan.  
 

*INFO PENTING...!!!*
*Bagaimana menghadapi serangan jantung seorang diri....*
*SERANGAN JANTUNG/ANGIN DUDUK*
Luangkaan waktu 2 menit untuk membaca ini :
Tiba2 Anda mulai merasakan sakit yg amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang. Dan Anda tidak tahu apakah Anda mampu sampai ke RS trdekat.
Bgmn melakukannya untuk diri Anda sendiri.
_Bgmn pertolongan ketika SERANGAN JANTUNG terjadi pada diri sendiri...?_
Byk kejadian serangan jntng terjadi ktka org tsb sdg sendirian, org tsbr meraskan jantungnya berdetak tdk normal & mulai merasakan sakit. _Anda hanya mempunyai lbh krg 10 mnt sblm kehilangan kesadaran_.
Namun sebenarnya Anda bs menolong diri sendiri dgn cara :
*Berbatuk secara berulang2 dengan semangat/kencang. Tarik nafas yg dalam setiap kali sblm batuk. The cough must be deep and prolonged spt mau membuang slim/dahak.*
*Menarik nafas yg dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan dtng atau sampai detak jantung berasa normal kembali.*
*Menarik nafas panjang dan dalam akan menarik byk oxigen ke paru2 dan batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi.*
*Dan tetap jaga kesadaran.... dgn cara menggaruk garuk di jari kelingking dengan ibu jari.....*
Sebarkan info ini ke rekan, sahabat sebanyak mgkn ini bisa membantu menyelamatkan jiwa mereka !!!
Seorang ahli jantung mengatakan jika setiap org menyebarkan info ini ke 10 org setidaknya akan menyelamatkan 1 jiwa.
Boleh saja berkirim jokes dll, namun luangkan waktu dg berkontribusi memforward info ini yg mana bisa bantu menyelamat kan jiwa org.

 

 

 
 

 

Kenapa Rumah Sakit di Mekkah Sepi

"Kenapa Rumah Sakit di Makkah Sepi 

Di Makkah Rumah Sakit pada sepi, beda dengan di Indonesia, Memang beda dan tidak sama, yang membedakan adalah Aqidah dan Syariatnya.

Inilah rahasia mengapa di Mekkah rumah sakit sangat sepi, jarang sekali pasien yang datang
Ada seorang dokter membuka klinik di Tanah Suci (Makkah Mukarramah). Selama 6 bulan berpraktek, tidak ada seorang pasien pun yang datang untuk berobat. Hingga beliau merasa heran, apakah orang-orang di sini tidak pernah sakit?

Akhirnya beliau dapati jawabannya, dari salah seorang muslim di sana:

Bila kami sakit,

*Ikhtiar pertama*
Yang kami lakukan ialah Sholat dua rakaat, dan memohon kesehatan kpd Allah. Insyaa Allah sembuh dengan izin dan kasih sayangNya.
Kalau belum sembuh,

*Ikhtiar ke-dua*
Yaitu baca Al Fatihah / surat-surat lain, tiupkan pada air dan minum. Dengan amalan tambahan:
*Jika badan panas* maka kami banyakin baca Sholawat(karena Sholawat sebagai penyejuk)
*Jika Badan Dingin* maka kami banyakin baca Ayat Kursi.
*Jika sakit yang terlihat* maka kami bacakan Surat Al faatiha sambil mengusap usap di bagian yang sakit.
*Jika sakit tak terlihat* maka kami banyakin bacaan Surat Al ikhlas, Al Falaq dan An-Naas (sebagai penolak sihir).
Dan alhamdulillaah kami akan sehat. Inilah Ruqyah untuk diri sendiri.
Tapi kalau belum sehat juga,
Kami lakukan ikhtiar yg ke-tiga.

*Ikhtiar ke-tiga*
Yaitu bersedekah, dengan niat mendapatkan pahala kebaikan, dan dijadikan jalan penyembuh sakit kami. Insyaa Allah akan sembuh.
Kalau tidak sembuh juga, kami akan tempuh ikhtiar yg ke-empat.

*Ikhtiar ke-empat*
Yaitu banyak-banyak istighfar, untuk bertaubat. Sebab, Nabi Sholallahu 'alaihi wasallam beritahu kami, bahwa sakit adalah salah satu sebab diampuninya dosa-dosa.
Kalau belum sembuh juga, baru kami lakukan ikhtiar yg ke-lima.

*Ikhtiar ke-lima*
Yaitu minum madu dan habbatussauda

*Ikhtiar yang ke-enam*
Yaitu dengan mengambil makanan herbal, seperti bawang putih, buah tin, zaitun, kurma, dan lain-lain, seperti disebut dalam Al-Quran.
Dan, Alhamdulillah. Laa hawlaa wa laa quwwataa illaa billaah.

Jika belum sembuh, baru kami

*Ikhtiar ke-tujuh*
Yaitu pergi ke dokter yang soleh.
Insyaa Allah akan diberi kesembuhan dari Allah.

Semoga bermanfaat. Silahkan di share." - Kenapa Rumah Sakit di Makkah Sepi (Tidak seperti di Indonesia) http://tz.ucweb.com/1_233Fj

Nasehat Pebisnis Bob Sadino

*Bob Sadino*

Kawan...

Disaat kita memakai jam tangan seharga Rp 500.000,- atau Rp 500.000.000,-, kedua jam itu menunjukkan waktu yg sama.

Ketika kita membawa tas atau dompet seharga Rp 500.000,- atau Rp 500.000.000,-, keduanya sama2 dapat membantumu membawa sebagian barang/uang.

Waktu kita tinggal di rumah seluas 50 m2 atau 5.000 m2, kesepian yg kita alami tetaplah sama.

Ketika kita terbang dengan first class atau ekonomi class, maka saat pesawat terbang jatuh maka kita pun ikut jatuh.

Kawan...

Kebahagiaan sejati bukan datang dari harta duniawi.
Jadi ketika kita memiliki pasangan, anak, saudara, teman dekat, teman baru dan lama... Lalu kita ngobrol, bercanda, tertawa, bernyanyi, bercerita tentang berbagai hal, berbagi suka dan duka- itulah kebahagiaan sesungguhnya.

Hal penting yang patut di renungkan dalam hidup :

1. Jangan mendidik anak mu untuk terobsesi menjadi kaya. Didiklah mereka menjadi bahagia. Sehingga saat mereka tumbuh dewasa mereka menilai segala sesuatu bukan dari harganya.

2. Kata2 yg terbaik di Inggris :
"Makan makananmu sebagai obat. Jika tidak, kamu akan makan obat2an sebagai makanan."

3. Seseorang yg mencintaimu tidak akan pernah meninggalkanmu karena walaupun ada 100 alasan untuk menyerah, dia akan menemukan 1 alasan untuk bertahan.

4. Banyak sekali perbedaan antara "manusia & menjadi manusia" Hanya yg bijak yang mengerti tentang itu.

5. Hidup itu antara
"B" birth (lahir) dan "D" death (mati), diantara nya adalah ada "C" choice (pilihan) hidup yang kita jalani, keberhasilannya ditentukan oleh setiap pilihan kita.
Kawan... Jika kamu mau berjalan cepat, Jalanlah sendirian. Tetapi Jika kamu ingin berjalan jauh, jalanlah bersama sama. 

6. Ada 7 dokter terbaik,
1. Keluarga
2. Istirahat
3. Olah raga
4. Makan yg sehat
5. Teman
6. Tertawa
7. Berbagi

Mari pelihara semua itu dalam semua tingkatan kehidupan & nikmatnya..! (Bob Sadino)

Manfaat Pelukan Suami Istri

Bagi ibu2 / isteri2 nih :
*Hello good people  SUDAHKAH DIPELUK SUAMI HARI INI ???* 

Yg belum, sgera minta skarang ya ...

*"Ingin istrimu awet muda ?"*
*Ayo baca ini sebentar aja.*

Ya...Ada Banyak Cara Awet Muda.
Sejak dari yang membayar mahal sampai yang murah.

*Pelukan suami kepada isteri, dan sebaliknya, tidak bisa digantikan oleh apapun dan oleh siapapun. Benar-benar spesial, dan tak tergantikan oleh kecanggihan teknologi.*

*Dan hanya boleh dilakukan oleh pasangan yang sah.*
Saling memeluk menimbulkan perasaan nyaman, karena yang memeluk adalah pasangan yang sah.

*Bagaimana Pelukan Mampu Membuat Awet Muda ?*

*Saat berpelukan, tubuh melepaskan hormon Oxytocin yg berkaitan dengan rasa damai dan cinta. Hormon ini*
*membuat jantung dan pikiran menjadi tenang dan sehat.*

Itulah sebabnya, pelukan diyakini dapat menambah angka harapan hidup pasangan anda.
*Satu pelukan, bisa meningkatkan angka harapan hidup satu hari bagi pasangan anda.*
*Setiap kali anda memeluk pasangan dengan penuh*
*ketulusan dan kasih sayang, bertambahlah angka harapan hidupnya, karena bertambah rasa bahagia dan kesehatan jiwanya.* *Penambahan angka harapan hidup ini akan tampak pada penampilannya yang awet muda.*
*Semakin sering dipeluk, semakin tambah awet muda.*
Jadi kalau ada istri yang tampak lelah dan tampak cepat tua, lebih tua dari usia sebenarnya, mungkin karena jarang dipeluk suaminya.

*Jika suami jarang memeluk istri, suasana jiwa istri menjadi ‘lapar perasaan’.*
*Ada tuntutan jiwa yang ingin dipeluk, dibelai dan dielus, namun tidak terpenuhi. Tidak ada hormon oxytocin yang diproduksi dalam tubuh istri sehingga merasa kurang perhatian dan kurang bahagia.*

Para Suami Sering- seringlah memeluk Istrimu.
Pelukan itu bukan saja gratis, namun juga bermanfaat dan sangat menyenangkan hati istri.
Itulah yang membuat istri awet muda secara Gratis ....

Carilah Teman Yang Sholeh

════════
```Berkata Umar bin Khattab Radhiyallahu 'anhu: Tidaklah seorang hamba diberi kenikmatan yang lebih besar setelah keislaman, selain sahabat yang sholih. Maka apabila kalian mendapati teman yang sholih, peganglah ia erat-erat":```

══════════
```Berkata Imam Syafi'i:
" Apabila kalian memiliki teman - yg membantumu dalam ketaatan- maka genggam erat tangannya, karena mendapatkan seorang sahabat itu sulit sedangkan berpisah darinya itu mudah":```

══════════
```Berkata Al Hasan Al Bashri:
" Sahabat2 kami lebih kami cintai daripada keluarga dan anak2 kami, karena keluarga kami mengingatkan kami pada dunia, sedangkan sahabat2 kami mengingatkan kami pada akhirat. Dan sebagian sifat mereka adalah : itsar (mendahulukan orang lain dalam perkara dunia):```

══════════
``` Berkata Luqman Al hakim pada anaknya:
" Wahai anak ku hendaknya yang pertama engkau usahakan setelah keimanan kepada Allah adalah mencari sahabat yang jujur. Karena ia ibarat pohon, bila engkau duduk berteduh di bawahnya, ia akan meneduhimu, bila engkau mengambil buahnya dia akan mengenyangkanmu, dan bila ia tidak memberimu manfaat, ia tidak merugikanmu"```

══════════
``` Ketika Imam Ahmad rahimahullah sakit, sampai terbaring di tempat tidurnya, sahabat beliau, Imam Syafi'i rahimahullah menjenguknya. Maka tatkala Imam Syafii melihat sahabatnya sakit keras, beliau sangat sedih, sehingga menjadi sakit karenanya. Maka ketika Imam Ahmad mengetahui hal ini, beliau menguatkan diri untuk menjenguk Imam Syafi'i. Ketika beliau melihat Imam Syafi'i beliau berkata:
Kekasihku sakit, dan aku menjenguknya
Maka aku ikut menjadi sakit
karenanya
Kekasihku telah sembuh dan ia
menjengukku
Maka aku menjadi sembuh
setelah melihatnya

══════════
 Ya Allah berikan kepada kami sahabat sahabat yang sholih

 Allah berfirman :
: {وسيق الذين اتقوا ربهم إلى الجنة زمرا} .
Imam Ibnul Qayyim berkata menafsirkan ayat ini: "Allah enggan memasukkan manusia ke dalam surga dalam keadaan sendirian, maka setiap orang akan masuk surga bersama sama dengan sahabatnya"

 Aku memohon kepada Allah, dengan nama-namaNya dan sifat-sifatNya yang mulia, agar kita menjadi sahabat sejati dalam ketaatan, yang kelak tangan-tangan ini akan menggandeng tangan yang lain memasuki surgaNya. Aamiin ya Rabbal 'aalamiin
⌣̊┈»̶·̵̭̌✽✽·̵̭̌«̶┈⌣̊❤

Wahai para sahabat-sahabat ku yg shaleh dan shalehah ingatlah diriku ketika kelak ALLAH memasukan dirimu ke surga-NYA.. gandenglah tanganku agar aku dapat beriring bersama denganmu menuju Surga ALLAH..```

✳✏Disebarkan oleh AL-Ilmu

 [  ] BBG Al-Ilmu

Buat Para Suami Istri

*SELAMAT MENIKMATI CINTA BARU ANDA*

 Pemateri : *Ustadz Cahyadi Takariawan dan Ustadzah Ida Nur Laila*

*Tahap kehidupan berumah tangga:*

1.*Romantic Love*
Terjadi di masa awal pernikahan. Segala sesuatu tampak Indah pada diri pasangan. Kekurangan pasangan bukan suatu masalah. Pada tahap ini terbentuk mawaddah (Cinta yg menggebu). Masa ini biasa terjadi 3-5 tahun awal pernikahan.

2.*Distress / disappointment*
▶Segala sesuatu dapat dipermasalahkan. Hal kecil bisa menjadi masalah besar.
▶Pihak yang paling mendapat ketidakpuasan dalam pernikahan adalah istri, karena dominan perasaan. Padahal disaat istri marah, sebenarnya istri sedang mengeksplorasi perasaannya, bukan benar2 serius terhadap perkataannya. Saat istri marah sebenarnya hal yang perlu dilakukan suami adalah memeluknya, memberi waktu istri menumpahkan perasaannya. Jika sudah selesai, bisa dibicarakan baik2 apa harapannya juga harapan suami.
Struktur laki2 berpikir: GLOBAL, menangani data dan fakta.
Struktur perempuan berpikir : DETIL, mengeksplorasi perasaan.

Contoh dalam hal belanja. Suami cenderung cepat memilih baju, memutuskan membeli, membayar. Istri keliling 1 toko, ke toko lain, sampai keliling 1 mall. Pada saat memilih baju di antar toko, sebetulnya istri sedang memgeksplorasi perasaannya, ini yang sering sulit dimengerti suami. Dalam hal ini di luar negri setahap lebih maju, banyak mall didekatnya ada coffee shop, untuk tempat suami menunggu istri belanja (husband day care ☕).
Jika bisa melalui tahap distress, beranjak ke tahap 3

3.*Knowledge dan awareness*
Dapat lebih mengenali pasangan lebih detil. Saling belajar mengenali pasangan. Mencoba memahami apa adanya. Berusaha mengenali pasangan dengan baik. Belajar membentuk keluarga sakinah.

4.*Transformation*
Menerima pasangan dengan tanggung jawab. Dapat menerima secara realitas diri pasangan.

5.*Real love*
Mencintai pasangan dengan sebenarnya. Pada tahap ini terbentuk Rahmah ( cinta yg mendalam).

Perceraian sebagian besar terjadi pada usia pernikahan dibawah 5 tahun. Seringkali sebelum menikah masing2 pasangan punya harapan besar terhadap pernikahan yang diimpikan, pasangan yang ideal, dan yang didapat diluar dari harapannya.

Jika sebelum menikah pacaran, fase romantic love sudah dimulai, bisa jadi setelah menikah masa romantic love menjadi lebih sedikit karena mulai masuk ke fase distress. Setelah menikah perlama fase romantic love, percepat fase distress.

Contoh tanggapan istri melalui tahap berumah tangga:
Suami mendengkur saat tidur .

Fase romantic love: dengkuranmu bagaikan alunan musik yang indah  bagiku 

Fase distress : aku ga bisa tidur karena dengkuranmu, jangan mendengkur lagi 

Fase knowledge : coba pindah posisi tidur ke arah kanan,  siapa tau ga mendengkur. Coba pindah ke arah kiri, apa perlu beli alat anti dengkur ya 樂

Fase transformation : oh memang sudah dari sananya suami mendengkur, ga bisa diapa2in lagi meski pake alat anti dengkur 

Fase real love: itulah dengkuran khas suamiku .

*5 Langkah Menciptakan Kesejiwaan*

1. *Ciptakan Visi Bersama*
▶ Visi : pernyataan luhur atas cita2 yg ingin diwujudkan, hal besar yg ingin diraih dalam kehidupan keluarga. Internalisasikan visi keluarga dengan baik.
▶ Perhatikan "kualitas masalah" dalam kehidupan rumah tangga.
▶ Semakin tinggi visi, semakin rendah masalah.
▶ Kembali kepada visi. Jadikan visi keluarga sebagai penguat keharmonisan keluarga

2. *Selalu berusaha saling mengenal*
▶ Tiap waktu selalu ada yg baru pada diri anda dan pasangan
▶ Mendekatlah, jangan menjauh
▶ Selalu menyempatkan untuk mengobrol
▶ Ada masa dimana seseorang bisa tidak mengetahui perubahan pada pasangan saat tidak mempedulikan pasangan. Selingkuh tidak terjadi dengan tiba2, ada proses. Jika pasangan melakukan kesalahan, mungkin ada andil dari pasangannya. Gadget bisa menjadi pintu datangnya fitnah. Semakin mudah mengakses pasangan, semakin terbuka / jujur antara keduanya, tidak ada yg ditutupi.
▶ Temukan kelucuan bersama. Bukan hanya lucu bagi suami tapi juga lucu bagi istri.

3. *Menyesuaikan diri dengan harapan pasangan*
▶ Setelah menikah, anda tidak bisa lagi menjadi diri sendiri
▶ Karena anda harus menjadi seseorang seperti harapan pasangan
▶ Dialogkan apa harapan pasangan terhadap anda
▶ Dialogkan harapan anda terhadap pasangan.

Para suami sering sulit mengekspresikan harapan pada istrinya, bisa jadi karena setelah menikah suami berada pada comfort zone, sehingga rata2 para suami kehilangan kemampuan verbalnya. Jadi jika suami banyak diam maka bisa berarti suami sakinah bersama anda, bukan berarti tidak mencintai lagi.
▶ Sampaikan harapan dengan kalimat positif

4. *Terima pengaruh dari pasangan*
▶ Kesejiwaan tidak akan tercapai jika menolak menerima pengaruh dari pasangan
▶ Suami istri itu bersenyawa dan melebur, bukan saling asing Dan memisah
▶ Cari Titik temu yg bisa diterima untuk suami istri dari setiap perbedaan.

Jika menolak pengaruh pasangan, tidak akan pernah damai hidup anda, karena standar hidup sebelumnya beda, berasal dari  keluarga yang beda. Misal istri berasal dari keluarga yang serba terencana, shg punya perencanaan kapan punya rumah, mobil, haji, umroh. Sedang suami berasal dari keluarga yg mengalir seperti air yang mengalir, santai menikmati hidup jika ada rezeki, beli rumah, ada rezeki beli mobil, dll. Solusinya menikmati hidup tapi juga perlu perencanaan (istri menurunkan kadar perencanaan idealnya, suami belajar sedikit2 ttg perencanaan).

5. *Menjadi sahabat setia bagi pasangan*

Sesi tanya jawab:
▶ Perbedaan karakter suami istri sudah dari sononya (kromosom, hormone, struktur otak). Secara umum Allah memberikan perbedaan. Struktur otak laki2 tunggal, perempuan majemuk. Jadi kalo istri banyak tanya, bukan berarti bermaksud interogasi, hanya ingin memastikan semua baik2 saja, memastikan suaminya mencintainya.
▶ LDR adalah suatu keterpaksaan yg berbatas waktu, tidak bisa sebagai budaya hidup, karena menikah layaknya tinggal 1 rumah.
▶ Istri kerja keluar rumah bukan sebagai pencari nafkah, konsekuensi untuk memberikan nafkah adalah pada suami. Namun jika istri kerja harus dengan izin suami, tidak menyita waktu, jangan mengorbankan keluarga
▶ Seringkali harapan tidak dikomunikasikan. Misal harapan suami terhadap pakaian istri didalam rumah. Jika suami bosan melihat pakaian istri didalam rumah yang itu2 saja, sampaikan harapan dgn kalimat positif. Kompromikan harapan jika mau happy dengan pasangan.
▶ Perbuatan salah kepada pasangan tidak bisa membuat segala sesuatu seperti semula, meskipun sudah saling maaf, seperti lubang paku yg diambil pakunya, meski sudah ditambal seringkali terlihat beda. Jika ada masalah, segera perbaiki hubungan dengan pasangan. Fokus pada sisi ➕ pasangan anda.

Semoga Bermanfaat

RFD

Tips Kesehatan Liver

Bismillah...
Assalamualaikum wr wb.

```SEKEDAR MENGINGATKAN KEMBALI

             JANGAN LUPA BERBAGI KALO SUDAH BACA.
=====================
Para dokter di Rumah Sakit Nasional TAIWAN melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dari jam 22.00 malam, karena malam hari Pk. 23.00 s/d dini hari Pk. 01.00 adalah Proses Pembersihan(detox) di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Pk. 01.00 s/d 03.00 Proses Pembersihan di bagian Empedu dalam kondisi tidur.

Pk. 03.00 s/d 05.00 Proses Pembersihan bagian Paru-paru. Nah...ini pas waktu bangun untuk tahajud dan tarik napas dalam2 menghirup udara pagi.

Pk. 05.00 s/d 07.00 Proses Pembersihan bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar...

Pk. 07.00 s/d 09.00 Proses Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi.

Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh

Selain itu dari tengah malam s/d Pk. 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang utk memproduksi darah.

Kirim ke orang-orang yg kamu sayangi.

PENTING BUAT YG SUKA BEGADANG...

Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Terlaris, hal2 yg harus di perhatikan :

✔Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri

✔Jangan minum Obat dengan Air Dingin

✔Jangan makan makanan berat setelah jam 18.00 malam

✔Minum lebih banyak Air Putih di pagi hari, malam lebih sedikit

✔Jam tidur yg Paling Baik jam 22.00 malam sampai jam 03.00 pagi

✔Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat

✔Ketika Baterai Ponsel tinggal satu jangan angkat telp krn Radiasi meningkat hingga 100 kali.

Bagi ini ke orang-orang terdekat Anda,

Kebaikan hati tidak pernah merugikan kita.

Semoga bermanfaat Untuk Kita Semua!!!!
```

Sudahkah Anda Sholat?

 *Surat Cinta Tentang Shalat*
---------------------------------------------
Bila engkau anggap *shalat* itu hanya sebagai *penggugur kewajiban*, maka kau *akan terburu-buru mengerjakannya*.

Bila engkau anggap *shalat hanya sebagai sebuah kewajiban*, maka kau *tak akan menikmati hadirnya Allah* saat kau mengerjakannya.

Anggaplah *shalat itu pertemuan yang kau nanti dengan Tuhanmu*.

Anggaplah *shalat itu sebagai cara terbaik kau bercerita dengan Allah SWT*.

Anggaplah *shalat itu sebagai kondisi terbaik untuk kau berkeluh kesah* dengan Allah SWT.

Anggaplah *shalat itu sebagai seriusnya kamu dalam bermimpi*.

Bayangkan ketika "adzan berkumandang," *tangan Allah melambai kepadamu untuk mengajak kau lebih dekat denganNya*

Bayangkan ketika kau "takbir," *Allah melihatmu, Allah tersenyum untukmu dan Allah bangga terhadapmu*.

Bayangkanlah ketika "rukuk," *Allah menopang badanmu hingga kau tak terjatuh*, hingga kau merasakan damai dalam sentuhan-Nya.

Bayangkan ketika "sujud," Allah mengelus kepalamu. Lalu Dia berbisik lembut di kedua telingamu: *Aku mencintaimu wahai hambaKu*."

Bayangkan ketika kau *"duduk di antara dua sujud,"* Allah berdiri gagah di depanmu, lalu mengatakan:
*"Aku tak akan diam apabila ada yang mengusikmu."*

Bayangkan ketika kau memberi "salam," *Allah menjawabnya, lalu kau seperti manusia berhati bersih setelah itu*.

*Subhanallah sungguh nikmat shalat yang kita lakukan*. Tidak akan sia-sia yang menyebarkannya, tidak akan rugi orang yang membacanya.

*Beruntunglah  orang-orang yang mengamalkannya*.

Barakallahu fiikum, Wassalamualaikum

*Maafkanlah aku ya Allah  yg tak pernah memperhatikan kesempurnaan sholatku*


Tips Menjaga Kesehatan Mata

 *SAFE YOUR EYES* 
(Mohon info sehat ini disikapi secara bijak)

 *Perhatian bagi yg suka membaca di tempat gelap.* *Menggunakan PONSEL dalam Kegelapan Akan Menyesal seumur hidup !*

*Setelah mendapat Penyakit MAKULA, itu berarti sudah menderita Kanker Mata, ....*
*Hanya menunggu BUTA, karena obat modern tidak bisa mengobatinya,....*
*Apalagi menyembuhkan.*

 *Baru-baru ini, semakin banyak pasien berumur 30~40 tahun berobat ke dokter mata, karena sebelum tidur dan setelah lampu dimatikan, masih juga menggunakan Ponsel.*

 *Profesor Li Li, Direktur RS of Ophthalmology mengatakan* :
*"Sinar menyilaukan yang kuat dari Ponsel, bila langsung menyinari mata lebih dari 30 menit, akan menyebabkan Penyakit Mata Degenerasi Makula, ini akan menyebabkan kerusakan yang cepat dari pandangan mata.*

*Khususnya penyakit MAKULA yang tak dapat disembuhkan. Setelah lampu mati layar Ponsel terlihat sangat terang dalam kegelapan. Melihat dari jarak dekat, energi tinggi menyinari mata langsung, akan merusak Makula Mata.*

 *Profesor Li Li mengatakan bahwa gejala Degenerasi Makula kebanyakan adalah Orangtua. Namun baru-baru ini ada kecenderungan Penderita adalah Pasien yang lebih muda.*

*Di antaranya peningkatan Pasien pada usia 20~40 tahun bertambah 3 kali lipat, sebagian besar adalah pengguna berat PONSEL PINTAR / IPAD.*

*Setelah lampu dimatikan, apakah itu PONSEL atau IPAD. Tidak hanya DEGENARASI MAKULA, pada awal akan muncul gejala dini Mata Kering, yang lebih serius adalah Katarak muncul duluan. Bahkan Kehilangan Penglihatan dan menjadi BUTA.*

*Gejala awal penyakit, harus diobati dengan Laser atau Suntikan Steroid, baru memiliki kesempatan untuk sembuh.*

*Berhati-hatilah dengan Mata Anda karena :  "Mata adalah Jendela Dunia"*

*Semoga Bermanfaat  *

*_Please forward to help your friends_
=======================*
Tolong sebar sebanyak-banyak nya, biar saudara2 kita terhindar dr bahaya tsb.

Sudahkah anda membaca Al Quran hari ini?

Aku merasa pesan ini untukku..

Barang kali ada di antara kita yg kemuadian seperti aku, maka aku pun men-share-nya..

*Oleh: Emha Ainun  Nadjib  PESAN INDAH*

"Hal yang membuatku malu pada diri sendiri "

Pernahkah kamu berpikir andai kita perlakukan Quran  seperti halnya hapekita saat ini..❔

Lihat..
Bagaimana kalau kita selalu membawanya kemanapun kita pergi❔❔ dalam tas  & saku❔

Bagaimana jika kita selalu melihatnya dan membacanya  beberapa kali dalam sehari❔

Betapa kita gugup dan terburu-buru balik pulang saat lupa membawanya ❔

Bagaimana jika kita memperlakukan Quran seolah kita tak bisa hidup tanpanya..❔

- dan memang benar, kita tak bisa hidup tanpanya...❔❔

Bagaimana jika kita selalu sempatkan untuk membacanya disaat bepergian✈❔

Bagaimana jika kita buat dia sebagai prioritas✅❔

Seperti contoh status berikut :
" Quran is my best friend ."

Mungkin hanya 7% yg akan menyebarkan pesan ini..

Jadilah salah satu dari mereka dan sebarkan ✊ kepada saudara2  muslim lainnya.

Janganlah jadi bagian dari 93% yg enggan menyebarkan pesan ini..

Coba pikirkan tentang Hari Pembalasan, sekalipun sekali saja

Kita sadar betul kalau hampir setiap hari selalu membuka dan bertukar pesan, email dsb dg teman2 

Kita share/forward♻  guyonan & gosip

Tapi,Berapa kali kita buka Quran dan membaca firman ALLAH❔❔

Jika kamu bersama teman2mu  atau keluargamu, bagikan pesan ini kepada mereka..!!

Terbukti dalam Penelitian :
✔MendengarkanQuran  mengurangi menyebarnya sel kanker  ditubuh manusia bahkan menghancurkannya

✔Memanjangkan sujud semakin menguatkan ingatan dan mencegah stroke

Setan  berkata:
"Aku heran bagaimana bisa manusia mengatakan mereka cinta ALLAH tapi mengabaikan perintahNYA, dan mengklaim benci padaku, tapi nyatanya mereka patuh pada rayuanku! "

Hanya butuh waktu sebentar untuk menyebarkan pesan ini kepada orang2 tercinta sebagai pengingat.

✨Niatkan _Lillāhi_

4 Golongan laki-laki yang ditarik masuk ke neraka oleh Wanita

"4 GOLONGAN LAKI-LAKI YANG DITARIK 

MASUK NERAKA OLEH WANITA"

Di akhirat nanti ada 4 golongan lelaki yang akan ditarik masuk ke neraka oleh wanita.
Lelaki itu adalah mereka yang tidak memberikan hak kepada wanita dan tidak menjaga amanah itu.

1. Ayahnya :
Jika seseorang yang bergelar ayah tidak mempedulikan anak perempuannya di dunia. Dia tidak memberikan segala keperluan agama seperti mengajarkan shalat, mengaji, dan sebagainya. Dia membiarkan anak perempuannya tidak menutup aurat. Tidak cukup kalau dangan hanya memberi kemewahan dunia saja. Maka dia akan ditarik ke neraka oleh anaknya.Duhai lelaki yg bergelar Ayah, bagaimanakah keadaan anak perempuanmu sekarang? Apakah kau mengajar shalat dan shaum (puasa) padanya? Menutup aurat? Pengetahuan agama? Jika tidak terpenuhi, maka bersedialah untuk menjadi bagian dari Neraka.

2. Suaminya :
Apabila suami tidak mempedulikan tindak tanduk isterinya. Bergaul bebas. Membiarkan istri berhias diri untuk lelaki yang bukan mahramnya.Jika suami mendiam istri yang seperti itu walaupun suami adalah orang yang alim, suami adalah shalatnya yang tidak pernah bolong, suami adalah yang shaumnya tidak pernah lalai. Maka dia akan turut ditarik oleh isterinya bersama-sama ke dalam Neraka.Duhai lelaki yang bergelar Suami, bagaimanakah keadaan istri tercinta sekarang? Dimanakah dia? Bagaimana akhlaknya? Jika tidak kau jaga mengikuti ketetapan Islam, maka terimalah keniscayaan yang kau akan sehidup semati bersamanya hingga Neraka.

3. Saudara Lelakinya :
Apabila ayahnya sudah tiada, tanggungjawab menjaga kehormatan wanita jatuh pada saudara lelakinya (kakak, paman). Jika mereka hanya mementingkan keluarganya saja dan adik atau keponakannya dibiarkan dari ajaran Islam, maka tunggulah tarikan mereka di akhirat kelak.Duhai lelaki yg mempunyai saudara perempuan, jangan hanya menjaga amalmu dan melupakan amanah yang lain. Karena kau juga akan pertanggungjawabkan diakhirat kelak.

4. Anak Lelakinya :
Apabila seorang anak laki-laki tidak menasehati Ibunya perihal kelakuan yang tidak dibenarkan dalam Islam. Bila ibu membuat kemungkaran, mengumpat, memfitnah, mengunjing, maka anak itu akan ditanya dan dimintai pertanggung jawaban di akhirat kelak. Dan bersama menemani ibunya di Neraka.Duhai anak lelaki, sayangilah ibumu, nasihatilah dia jika bersalah atau lalai. Karena ibu juga insan biasa, tak lepas dari melakukan dosa. Selamatkanlah dia dari ancaman neraka, jika tidak, kau juga akan ditarik menjadi teman di dalamnya.

Betapa hebatnya tarikan wanita. Bukan saja di dunia, tapi juga di akhirat yang tak kalah hebat tarikannya. Maka, kaum lelaki yang bergelar ayah, suami, saudara atau anak harus memainkan peran mereka dengan baik.

"Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya malaikat-malaikat yang kasar, keras, dan tidak mendurhakai Allah terhadap apa yang diperintahkan-Nya kepada mereka dan selalu mengerjakan apa yang diperintahkan."(Surat At Tahrim : 6)

Yaa Allah...
Ampunilah Segala Dosa Dosaku..
Dosa Orang tuaku..
Dosa Keluargaku..
Dan Dosa Sahabat yg Meng" Aamiin "kan Doa ini ..
Dan Wafatkanlah kelak kami semua dlm keadaan husnul khotimah..
Aamiin yaa Rabbal'Aalamiin

Manfaat Berjemur Matahari Pagi

Setelah menderita kanker bisa mencapai ulang tahun seratus enam tahun tanpa menghabiskan sepeser pun, rahasianya musim semi tidak boleh ketinggalan!

Lahir pada tahun 1905 Zhang Mingzhu, ketika berusia 88 tahun menderita kanker kolorektal, telah melakukan total 3 operasi besar, menyingkirkan semua usus besar, usus besar dipotong 1 meter. Setelah ketiga kalinya menjalani operasi, dia tahu bahwa dia adalah penderita kanker.

Dia di usia 106 berpartisipasi dalam acara saluran kehidupan, life channel,di Beijing, sebuah arsip "ulang tahun dalam usia lanjut di China yang paling indah" dari para orang tua. Program ini memberikan cara mencapai umur panjang.  salah satu tip yang paling mudah tapi banyak dilupakan  orang adalah.

Berjemur
Setelah menderita kanker bisa mencapai ulang tahun keseratus tahun

Favorit Zhang Ming Zhu adalah matahari.
Dia memiliki dua kebiasaan, satu yang kebiasaan yg sangat dipatuhi adalah  jalan-jalan. Dia berbagi obrolan dengan semua orang di taman yg sering dikunjungi orang tua, di mana sebagian besar pengunjung  mengenalnya. Kedua, matahari, berjemur setelah makan atau sambil jalan-jalan ketika matahari bersinar.

Jangan meremehkan berjemur dibawah matahari, tidak menghabiskan uang sepeser pun, tidak perlu repot, yang pasti matahari berperan besar terhadap kesehatan.

"Sinar matahari adalah harta karun, berjemur dibawah sinar matahari adalah baik.
Matahari menambah "yang" energi kepada para lanjut usia. Universitas Beijing Rumah Sakit Pengobatan Tradisional China Dongzhimen, dokter kepala Jiang Liangduo juga mengatakan bahwa organ tubuh berfungsi normal  meningkatkan kemampuan tubuh melawan penyakit.
bergantung pada "Yang" energi.

Matahari dalam Chinese medicine disebut "days moxibustion".  Tuhan telah berikan bagi kita untuk tindakan moksibusi alami. Kita semua tahu bahwa moksibusi adalah cara umum untuk membuat "Yang" energi pada tubuh, tapi moksibusi masih di perdebatkan dan tidak semua orang cocok. Lagi pula moksibusi bisa berakibat yg tidak baik karena panas yg berlebihan.

"Heaven moxibustion" (berjemur) tidak ada masalah seperti itu, itu termasuk cara pengobatan tradisional China, tanpa efek samping. Cocok untuk semua metode penyembuhan secara alami.

Tidak hanya itu, peran matahari ada banyak:

Matahari,
anti kanker, umur panjang, imunitasnya kuat.

Seseorang ingin menjadi sehat, perlu  "yang" energi, yang membuat anggota badan hangat, organ internal yang kuat, sehat dan hangat. Dengan matahari alam memberi kita penyembuhan terbaik.

1. Membuat pembuluh darah lebih sehat.
Sebuah studi yang dipublikasikan di British Medical Journal menemukan bahwa orang dengan kadar vitamin D rendah menderita penyakit jantung, gagal jantung dan berisiko tinggi stroke. Sejumlah penelitian juga memastikan bahwa pada kurangnya sinar ultraviolet di musim dingin, pasien dengan infark miokard meningkat secara signifikan.
Matahari yang cukup akan membantu vitamin D menjadi lebih aktif, sehingga mengurangi peradangan, menjadikan pembuluh darah lebih baik.

2. Meningkatkan harapan hidup
Sejak tahun 1980, peneliti Denmark melakukan studi terhadap 4,4 juta orang Denmark selama 26 tahun, dan menemukan bahwa energi matahari terbukti memperpanjang umur.

3. Kurangi risiko kanker.
Sebuah studi oleh University of San Diego menunjukkan bahwa wanita yang hidup di garis lintang bawah memiliki risiko lebih rendah terkena kanker ovarium karena paparan sinar matahari,  dan asupan vitamin D dalam jangka panjang. 

4. Meningkatkan imunitas
Matahari memiliki Qi (energi) . Fungsi organ tubuh yang normal semuanya mengandalkan Yang energi untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit.

Berjemur matahari adalah metode memperbaiki tubuh yg paling baik didunia, bagaimana caranya ? Pastikan untuk menguasai cara berjemur yang benar!

Panduan kesehatan matahari yang paling ilmiah. Tidak usah mengeluarkan uang sepeser pun, bahkan tanpa harus melakukan apa2.

Matahari memberi kalsium kepada rambut kepala.
Sinar matahari di atas kepala, dapat sepenuhnya meningkatkan penyerapan kalsium.
Banyak orang di bawah sinar matahari, yang sering suka memakai topi. Mengenakan pakaian tebal dan memakai topi membuat matahari tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

Berjemur punggung dan sistem pencernaan.
"Setelah sebelumnya mendapat "yin" yg dingin (malam hari, atau cuaca dingin), matahari kembali bisa memainkan peran sebagai "Yang" energi. Dalam kondisi dingin "Yin" terlalu kuat, "Yang" lemah akan membuat menjadi tangan dan kaki dingin, sering disertai oleh perut yg tidak nyaman. Sistem pencernaan terganggu sampai mencret.
Matahari bisa menghilangkan gangguan pencernaan, membantu memperbaiki fungsi pencernaan.

Matahari membantu menyehatkan jantung dan paru-paru.
Selain itu, para dokter Dinasti Qing telah menunjukkan bahwa " matahari sangat bermanfaat terhadap kondisi jantung dan paru-paru". Matahari menyinari bagian punggung sangat bermanfaat bagi jantung dan paru-paru.

Kaki kaki tidak kram
"Kaki yg dingin sering kali terhindar dari matahari. Matahari bisa menjadi cara yang baik untuk menyingkirkan kaki yang dingin, efektif meringankan kram kaki, tapi juga untuk mempercepat penyerapan kalsium kaki, sehingga kaki tulang lebih kencang, pencegahan osteoporosis yang baik.
Terutama mereka yang memiliki rheumatoid arthritis.

Matahari mengaktivasi darah,  berperan dalam proses meringankan dan penyembuhan penyakit.

Saat matahari adalah yang terbaik

Umum jam 6 pagi sampai jam 10 ini paling cocok untuk berjemur. Pada titik ini sinar matahari yang kuat, cahaya ultraviolet yang lemah, peran tubuh manusia dari kehangatan, bisa membuat tubuh panas, meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme, peredaran darah, meningkatkan vitalitas manusia.

Pukul 4 sore sampai jam 5 adalah waktu terbaik juga untuk berjemur, periode waktu ini karakteristik radiasi ultraviolet adalah yg terbaik.
Saat yg tepat membuat cadangan "vitamin sinar matahari" - vitamin D tubuh lebih banyak. Meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor usus,  meningkatkan kalsifikasi tulang, dan meningkatkan kebugaran fisik.

Bagaimana Anda memanfaatkan matahari setiap hari?
Dalam empat puluh menit sampai sekitar satu jam, sedikit keringat, sedikit mengantuk untuk mendapat hasil terbaiknya.

Bersemangatlah mengatur waktu untuk mendapatkan matahari yg telah Tuhan sediakan. Temukan tempat yang sepi untuk bejemur, tutup matamu dengan tenang, atau dengarkan musik yang santai dan elegan, jangan mainkan handphone, bertelepon, bersemangat ngobrol atau olah raga begitu keras. Bukan tidak boleh, tapi jangan membuang kesempatan yg Tuhan beri untuk memperbaiki diri melalui matahari.

Di musim semi, matahari yg Tuhan sediakan memberi kita kesempatan mengatasi penyakit, tanpa harus keluar biaya, dan merepotkan. Cepat sampaikan artikel ini ke teman dan keluarga.